Sunset over the ocean, seen from a cliff

Ты наслаждаешься своей жизнью?

  1. 1.Просыпаешься ли ты по утрам с желанием вскочить с кровати, потому что знаешь, каким насыщенным и приятным будет твой день?
  2. 2.Умеешь ли ты выключать бесконечный поток мыслей в голове? Или он постоянно прокручивает одно и то же, не давая тебе просто быть в моменте — чувствовать своё тело, наслаждаться прикосновениями, вкусами, ароматами, звуками, близостью другого человека? Просто чувствовать жизнь, а не бесконечно думать о ней.
  3. 3.Живёшь ли ты так, как действительно хочешь, или продолжаешь следовать плану, который когда-то работал? Можешь ли ты спонтанно отказаться от привычной тренировки, йоги, медитации или других планов — просто потому, что сегодня тебе хочется совсем другого? Позволяешь ли ты себе менять свою жизнь вслед за собственными желаниями, даже если они тебя удивляют?

12-Week Program

Чтобы перезапустить свою жизнь и научиться наслаждаться ею по-настоящему.

Кто сказал тебе, что нельзя наслаждаться жизнью каждый день?

Можно.

Не обязательно ждать отпуска, выходных, новых отношений, больших денег или момента, когда наконец всё сложится.

Твоя жизнь происходит сейчас. И наслаждаться ею можно уже сейчас.

Хватит ждать. Начни жить.

12-Week Life Transformation

Настоящие перемены — уже сейчас.

В течение 12 недель мы будем находить те глубинные, часто неосознаваемые желания и внутренние установки, которые определяют фокус твоей жизни.

Те, из-за которых ты снова и снова принимаешь определённые решения, выбираешь определённых людей, повторяешь привычные сценарии — даже если сознательно хочешь совсем другого.

Мы будем менять эти внутренние сценарии, чтобы твои настоящие желания начали определять твой выбор, действия и направление жизни.

Чтобы ты не просто достигала целей, выполняла планы и проживала дни, а получала удовольствие от самой жизни. От себя. От людей. От каждого момента.

Рисунок: женщина уходит из тёмного лабиринта рутины к светлой сцене эмоциональной свободы и радости

Мы не ждём, пока вся внутренняя работа будет закончена, чтобы ты начала жить.

Мы начинаем менять твою жизнь уже сейчас.

01 ОПОРАСоздание большей внутренней устойчивости и опоры.
02 РАЗРЕШЕНИЕПозволение себе хотеть, чувствовать, отдыхать, наслаждаться и занимать место.
03 ОСВОБОЖДЕНИЕРабота со старыми эмоциональными паттернами, виной, напряжением и защитными реакциями.
04 ВЫБОРПонимание того, чего ты на самом деле хочешь.
05 ВОПЛОЩЕНИЕПревращение нового понимания в реальные привычки, действия и решения.
06 ЖИВОСТЬСоздание жизни, которая ощущается как твоя собственная.

Эти этапы накладываются друг на друга. Новые привычки и перемены в жизни начинаются уже с первых недель.

Пока не готова к 12-недельной трансформации?

Начни с индивидуальной психологической консультации. Мы можем разобраться в том, что сейчас мешает тебе жить так, как хочется.

90 € / 60 минут