Ты можешьперестать выживать.
И снова начать чувствовать жизнь.
Через психологию, тело, нервную систему, эмоции, движение и возвращение к себе.
Я помогаю женщинам вернуться к себе. Не стать идеальной. А снова стать живой, свободной, настоящей и разной.
Возможно, внешне всё выглядит нормально...
Но внутри ты устала.
- —Ты улыбаешься, но внутри уже нет сил.
- —Ты всё контролируешь и не можешь расслабиться.
- —Тело постоянно напряжено.
- —Болезней становится больше.
- —Ты больше не чувствуешь себя живой.
- —Ты устала быть сильной.
- —Ты потеряла связь с собой и со своим телом.
- —Ты не помнишь, когда в последний раз наслаждалась жизнью.
Мой подход
Глубоко. Бережно. Эффективно.
Настоящие изменения происходят не только через понимание.
Они происходят, когда психика, нервная система, тело и опыт начинают работать вместе.
Поэтому моя работа соединяет:
Ты можешь быть разной.
Здесь тебе можно быть живой.
Обо мне
Психолог, который прошёл этот путь сама.
Я Алекса — дипломированный психолог, танцовщица и человек, который сама прошла путь от выживания к настоящей жизни.
Я соединяю психологию, тело, движение и новый опыт, чтобы помочь людям не только лучше понять себя, но и по-настоящему изменить то, как они живут и чувствуют свою жизнь.
Моя работа не про то, чтобы стать идеальной — а про то, чтобы снова стать живой.
Flow Saturday
Пространство, где не нужно ничего изображать.
Выйди из головы. Войди в тело. Почувствуй себя живой.
Двигайся лучше. Учись быстрее. Чувствуй больше.
Субботние встречи во Франкфурте вокруг движения, тела, связи, чувственности, игры и настоящего человеческого контакта.
Flow Saturday — это про проживание, а не только про понимание.
Ты приходишь сюда не для того, чтобы сидеть и слушать.
Ты приходишь, чтобы двигаться, чувствовать, пробовать, соединяться и переживать себя по-новому.
- —Никакого осуждения.
- —Никаких непрошеных советов.
- —Никого не нужно «чинить».
- —Никакого давления быть «нормальной».
- —Разные эмоции и разный бэкграунд — это нормально.
- —Ты можешь участвовать в своём темпе.
Английский / немецкий / русский
Присоединиться к следующей встрече
Оставь свои данные, и я пришлю тебе детали следующей встречи в Telegram или по телефону.
Контакты
Готова сделать первый шаг?
Запишись на первую консультацию — и мы вместе решим, с чего начать твой путь обратно к себе.